L’adrenalina della gara, la voglia di dimostrare il proprio valore, ma anche la paura e la capacità di imparare a gestirla. È un racconto che è andato oltre i risultati sportivi quello di Nicolò Martinenghi e del suo allenatore Matteo Giunta, andato in scena oggi pomeriggio a Casa Tennis.
L’oro olimpico di Parigi nei 100 metri rana ha consacrato Nicolò tra i grandi dello sport italiano, ma il suo viaggio non è finito quando è salito sul gradino più alto del podio nella gara più importante della vita. Da lì è cominciata una nuova sfida, con il desiderio di ritrovare motivazioni, superare le aspettative e avere il coraggio di rimettersi in gioco. Con il nuovo allenatore Matteo Giunta, Martinenghi ha aperto un capitolo inedito della propria storia, culminato con altri due titoli europei, due anni dopo e ancora a Parigi
La dimensione mentale è decisiva, soprattutto in uno sport in cui, una volta arrivati al momento della gara, le variabili sono poche e tutto si concentra sulla prestazione e sulla capacità di gestire le proprie emozioni. “Spesso cerchi di vincere la gara ancora prima di cominciare, quando invece dovresti riuscire a restare calmo. Io voglio entrare in acqua e trasmettere agli avversari la sensazione che devono fare i conti anche con me. Non mi sono mai considerato uno imbattibile, ma sono un agonista e gli altri sanno che ci sono”.
Una determinazione che ha anche una componente innata, ma che si costruisce e si rafforza con l’esperienza: “Ci lavori, impari a conoscerti e, più lo fai, più riesci ad alimentare questa attitudine. Sento che sto andando avanti proprio per questo: ho fatto il pieno di benzina per continuare a nutrire l’animale da competizione che è in me”.
Ma il lascito di un campione non si misura soltanto attraverso le medaglie conquistate. È soprattutto nella capacità di trasmettere un’esperienza, di diventare un riferimento e di raccontare alle nuove generazioni non solo come si raggiunge un risultato, ma anche come si affrontano i momenti difficili: “Non puoi lasciare ai ragazzi soltanto i risultati che hai ottenuto. Le medaglie sono l’ultima cosa. Quello che resta è l’essenza di ciò che sei, il modo in cui hai dimostrato di saper gestire determinati momenti. Ci sono ragazzi che hanno bisogno di sentirsi raccontare da chi ha vissuto qualcosa in più come si affrontano certe situazioni. Devi essere un punto di riferimento: quando riesci a trasmettere anche la persona che sei e il percorso che ti ha portato a raggiungere quei risultati, allora hai fatto bingo”.